Yogaskolan håller en yogalärarutbildning i tradition av T Krishnamacharya.
Yogalärarutbildningen hålls i distansform med Stockholm som kursort. Nästa utbildning kommer att starta i mars 2014. Utbildningen är 530 timmar och sträcker sig över 6 terminer, fördelat på 3 träffar per termin. Hanna Staaff och Karina Freij är huvudlärare på utbildningen. För detaljerad information om lärarutbildningen, läs mer här.
Yogaskolan kan nu erbjuda kursen Ett år av yogastudier för dig som vill fördjupa dina kunskaper i yogans filosofi och utövande. Detta är också ett förberedande år för dig som vill gå Yogaskolans lärarutbildning och som inte har möjlighet att delta i vår kontinuerliga undervisning.
Kursen består av fyra helger lördag-söndag samt tre privatlektioner där varje deltagare får ett individuellt utövande utformat.
Under kursen kommer deltagarna att få en praktisk erfarenhet av en stor bredd av de tekniker som yoga erbjuder i såväl asana, pranayama som meditation. Deltagarna kommer också att studera grunderna i yogans teori och filosofi. Viktiga koncept från yogans huvudtext, Patanjalis Yoga Sutra, kommer att presenteras.
Asanautövande,
Allt från långa fysiskt utmanande serier till mjuka program sittandes på stol. Asana i kombination med andningsrytmer, ljud, visualisering och andra tekniker.
Pranayamautövande
Grundprinciper för medveten andning, olika pranayama tekniker och användande av andningsrytmer.
Meditativt utövande
Grundläggande meditationstekniker så som mantra, mudra, visualisering och symboler.
Teori och filosofi
Grundprinciper för asanautövande
-definitioner av asana
-rörelse och motrörelse
-statiskt och dynamiskt
-andningens betydelse i asana
Grundprinciper för pranayama
Yogans påverkan på människans inre system
Yoga Sutra, koncept från kapitel 1 och 2
Individuellt utövande
Varje deltagare får ett skräddarsytt personligt program som utvecklas under tre privatlektioner.
Lärarna på kursen har gått en 3-årig yogalaärarutbildning på Yogaskolan och är certifierade av KHYF. De har undervisat på Yogaskolan under många år och vidarutbildas regelbundet.
Stockhom - lokal meddelas senare
7500 kr inklusive moms.
September 2013.
Tiderna för kurshelgerna är: Lördag 9-12 + 14-17, söndag 9-13. Tiderna för privatlektionerna kommer att läggas i anslutning till dessa kurshelger.
Kursen är öppen att söka för alla intresserade.
För ansökningshandlingar eller mer information kontakta Yogaskolan via e-post info@yogaskolan.se eller telefon:
Stockholm 08-4113850.
Karlstad 054-181 183.
Östersund 063-10 30 75
Yogaskolan har verksamhet i Stockholm, Östersund och Karlstad. Verksamheten omfattar en bred kursverksamhet, individuella konsultationer, samt undervisning på skolor och företag. Yogaskolan bedriver också 3-åriga yogalärarutbildningar i Stockholm och Tallin. Yogaskolan drivs av Hanna Staaff och Karina Freij.
T Krishnamacharya var en pionjär i sitt arbete med att återuppliva de gamla lärorna om yoga och bibehålla dess relevans för det moderna samhället. Han förordade starkt ett sakkunnigt tillvägagångssätt där yogans redskap och tekniker anpassas till att respektera varje individs behov, förmåga och livssituation. Den uppskattning som hans elever, bland andra Indra Devi, Pattabhi Jois, BKS Iyengar och framförallt TKV Desikachar, har röjt är ett tecken på betydelsen av hans livsverk och lära och hans position som en av de mest inflytelserika yogamästarna i modern tid. TKV Desikachar, son till Krishnamacharya och den som studerat längst med honom, för traditionen vidare in i det tjugonde århundradet. Han har varit vägledande i att bygga broar mellan yoga och andra läkekonster och har inspirerat tusentals yogautövare över hela världen.
Via vårt nyhetsbrev får ni regelbundet information om Yogaskolans kurser i Stockholmsområdet. Skriv en rad till info@yogaskolan.se om du vill prenumerera på nyhetsbrevet.