Nya kurser i februari

Vårtermin är i gångpå Yogaskolan och det startar nya kurser även i februari. Det finns nybörjar- och fortsättningskurser med olika inriktning, allt från fysiskt utmanande kurser, till sådana som är inriktade på avslappning, meditation eller filosofi. Vi har speciella grupper för sömnproblem, smärtproblematik, för seniorer, för gravida. Nytt på kursschemat den här terminen är också en nybörjarkurs på dagtid. Under höstterminen erbjuds även flera helgkurser. Fullständigt kursschema hittar du här Gå till Kurssidan för mer information.

Besök Yogaskolan på Facebook

Privatkonsultationer för personligt program

Traditionellt sätt lärs yoga ut en mot en, alltså en lärare en elev, för att yogan ska kunna anpassas efter eleven. För dig som vill utöva yoga hemma regelbundet är det bra att få hjälp att sätta ihop ett program som passar just dig och dina behov och önskningar. Det kan exempelvis röra sig om sömnproblem, stressproblematik, ryggbesvär, rehabilitering eller kanske vill du vidareutveckla ditt yogautövande/dina yogastudier. Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av yoga för att få ett personligt program. Ett personligt program behöver inte vara långt. Några minuter om dagen kan göra stor skillnad om du utövar regelbundet. Du kan boka privatlektioner på Yogaskolan.

Första gången du kommer på en privatlektion så tar lektionen ca 1 tim och 20 minuter och kostar 750 kr. Redan då får du ditt första program att utöva hemma. Sedan behövs minst 2 uppföljningslektioner inom ett par månader. Uppföljningslektionerna är ca 50 min och kostar 550 kr.

Yogalärarutbildning, start september 2013

Yogaskolan erbjuder Skandinaviens första yogalärarutbildning ansluten till KHYF (Krishnamacharya Healing and Yoga Foundation).

Yogalärarutbildningen hålls i distansform med Stockholm som kursort. Utbildningen är ca 530 timmar och sträcker sig över 6 terminer, fördelat på 3 träffar per termin. För detaljerad information om lärarutbildningen, läs mer här.

Yoga som friskvård på arbetsplatsen eller på Yogaskolan

Företag och organisationer i Östersundsområdet har möjlighet att via Yogaskolan erbjuda yoga för sina anställda. En av lärarna på Yogaskolan kan komma till er arbetsplats för att hålla lektioner eller ni kan välja att använda Yogaskolans lokaler för er grupp. Gå till Friskvårdssidan för mer information.

Nyhetsbrev för Östersund

Via vårt nyhetsbrev får ni regelbundet information om kurser, tider och annat som har med Yogaskolan i Östersund att göra. Kontakta oss om du vill ha vårt nyhetsbrev.

 

Yogaskolan drivs av Combonetwork development

Senast uppdaterad 2012-01-31